Endurance News Tygodnik
Nasza populacja
Mam dla Ciebie przykrą wiadomość. Jesteś częścią populacji. Na studiach chciałem iść na kierunek „unikanie populacji”. Mój opiekun nie udzielił mi żadnych wskazówek. Właściwie wcale...
Czytaj więcej
HEED – wciąż najlepszy napój sportowy
Około 17 lat temu Hammer Nutrition zmienił świat napojów sportowych! Stworzył HEED (High Energy Electrolyte Drink) w odpowiedzi na często zadawane pytanie: czy ktoś mógłby...
Czytaj więcej
Zamiast mąki pszennej: żyto i quinoa
W poprzednim artykule zaczęliśmy przyglądać się temu, jakie mamy możliwości, jeśli chcemy wyeliminować z diety mąki rafinowane. Lista zbóż, które mogą stanowić alternatywę i po...
Czytaj więcej
Wskazówki dotyczące przygotowań do maratonu
Sezon maratoński oficjalnie się rozpoczął. Według prognoz u nas, w północnej części Ameryki, w tym roku odbędzie się rekordowa liczba maratonów i półmaratonów. Niezależnie od...
Czytaj więcej
Witamina D – ważna dla utrzymania siły mięśni
Dzień przed swoimi 88. urodzinami Clint Eastwood został zapytany, jak udaje mu się pozostać tak młodym i aktywnym. Eastwood odpowiedział: „Nie wpuszczam starego człowieka”. Uwielbiam...
Czytaj więcej
Witamina D obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych!
Jeśli jeszcze nie przyjmujesz EnDuro D od Hammer Nutrition, to doskonała okazja, by zacząć. Badanie opublikowane niedawno w European Heart Journal wskazuje na ogromne korzyści:...
Czytaj więcej
Oddawanie krwi – dobre dla zdrowia!
Kilka miesięcy temu byłem w punkcie krwiodawstwa Czerwonego Krzyża i nie mogłem nie zauważyć słodkich napojów i przekąsek. Po czwartym pączku zdałem sobie sprawę, że...
Czytaj więcej
