Hammer Endurolytes Extreme Powder elektrolity w proszku, arbuz, 90 porcji

Hammer Endurolytes Extreme Powder – pełne spektrum elektrolitów w proszku

Endurolytes Extreme Powder

Name: Endurolytes Extreme Powder
Brand: Hammer Nutrition
SKU: ELXP
Price: 216.0 PLN
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

216,00 zł; 216,00 zł
Cena jednostkowa: 2,40 zł za porcja

Moc Endurolytes Extreme – w proszku do picia

Endurolytes Extreme Powder to mocne elektrolity w proszku do przygotowania napoju, z pełnym spektrum składników mineralnych – na upał, obfite pocenie się i kilkugodzinne treningi: jedna miarka dostarcza ok. trzy razy więcej sodu i potasu niż klasyczna kapsułka Endurolytes, a do tego wapń, magnez i mangan. Rozpuszcza się szybko i bez osadu, ma delikatny smak arbuzowy – do wody lub napoju sportowego. Wegański, bezglutenowy, koszerny; bez dodatku cukrów i bez kofeiny. 90 porcji.

Również w kapsułkach: Endurolytes Extreme

Więcej przydatnych informacji: Życie i śmierć elektrolitów – czyli dlaczego sama sól nie wystarczy

Darmowa dostawa od 500 zł

Wysyłka następnego dnia roboczego, dostawa zwykle w 3–5 dni roboczych

Bezpieczne płatności

Za pobraniem

Wysyłamy ze świeżych zapasów; produkty z terminem krótszym niż 3 miesiące oferujemy w promocji. O dokładną datę ważności !

Masz pytanie? Pomożemy wybrać –

PRODUKT BEZ DOPINGU!

Bez substancji zakazanych

Zapytaj asystenta AI Hammer!

KORZYŚCI

Moc Endurolytes Extreme – w proszku do picia

Endurolytes Extreme Powder to nasz najchętniej wybierany mocny produkt do uzupełniania elektrolitów, czyli Endurolytes Extreme w formie proszku. Rozpuszcza się szybko i całkowicie, ma delikatny, naturalny smak arbuzowy: możesz go popijać w samej wodzie albo dodać do napoju sportowego na kilkugodzinny wysiłek – dokładnie tyle, ile potrzebujesz.

Dzięki delikatnemu smakowi łatwo go pić przez cały dzień, a ponieważ nie pozostawia osadu, idealnie nadaje się do bukłaka plecaka hydracyjnego i do każdego bidonu. Jedna miarka dostarcza ok. trzy razy więcej sodu i potasu niż klasyczna kapsułka Endurolytes, a smak ma łagodniejszy niż Endurolytes Fizz.

W jednej miarce: 120 mg sodu, 72 mg chlorku i 75 mg potasu oraz 40 mg wapnia, 20 mg magnezu i 0,5 mg manganu.
Pełne spektrum: nie tylko sól – dobrze rozpuszczalny mleczanoglukonian wapnia i magnezu, cytrynian potasu i glukonian manganu.
Elastyczne dawkowanie: moc napoju dopasujesz do upału, obciążenia i tego, jak mocno się pocisz.
Czysty skład: wegański, bezglutenowy, koszerny; bez dodatku cukrów i bez kofeiny, delikatnie słodzony owocem mnicha.

Magnez i wapń pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, a magnez pomaga także w utrzymaniu równowagi elektrolitowej; potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego; chlorek przyczynia się do prawidłowego trawienia poprzez wytwarzanie kwasu solnego w żołądku.

Dla kogo?

Dla tych, którzy mają duże zapotrzebowanie na elektrolity – w upale, przy wysokiej wilgotności powietrza, przy obfitym poceniu się – dla tych, którzy nie lubią połykać kapsułek, oraz dla tych, którzy podczas kilkugodzinnego treningu lub zawodów mieszają energię i elektrolity w jednym bidonie. Prawie nie zmienia smaku napojów HEED, Perpetuem i Recoverite. Więcej przeczytasz tutaj: Życie i śmierć elektrolitów – czyli dlaczego sama sól nie wystarczy.

Certyfikat koszerności (PDF, w języku angielskim)

FAQ – ENDUROLYTES EXTREME POWDER

Czym różnią się Endurolytes, Endurolytes Extreme i Endurolytes Extreme Powder?

Endurolytes to oryginalny produkt do uzupełniania elektrolitów: zrównoważona mieszanka chlorku sodu (soli), wapnia, magnezu, potasu i manganu. Idealny dla osób stosujących dietę o umiarkowanej zawartości soli.

Endurolytes Extreme dostarcza w kapsułce mniej więcej trzy razy więcej soli i potasu niż kapsułka Endurolytes – a Endurolytes Extreme Powder to ta sama mocniejsza formuła w postaci proszku do przygotowania napoju (pod względem sodu i potasu 1 miarka ≈ 1 kapsułka). Wersje Extreme będą lepszym wyborem, jeśli:

Startujesz w wyjątkowo gorących zawodach (np. Kona lub Badwater): wyjątkowo duże zapotrzebowanie na elektrolity pokryjesz mniejszą liczbą kapsułek lub miarek proszku.
Nie jesteś jeszcze zaaklimatyzowany do upału: zwolnij, nieco ogranicz kalorie i świadomie zwiększ ilość przyjmowanych płynów i elektrolitów – w tym drugim pomoże Ci Extreme.
Twoja dieta jest słona: zalecamy 1500–2300 mg sodu dziennie (3,75–5,75 g soli). Im bardziej słono jesz, tym więcej sodu tracisz podczas treningu. Jeśli przejdziesz na mniej słoną dietę, w pierwszych tygodniach pomoże Ci Extreme, a potem możesz wrócić do Endurolytes.
Masz skłonność do skurczów albo pocisz się bardzo obficie: niektórzy nawet przy umiarkowanej pogodzie potrzebują 6 lub więcej kapsułek Endurolytes na godzinę – dla nich Extreme jest wygodniejszym rozwiązaniem.
Dopiero zaczynasz sezon: dopóki nie jesteś w formie, tracisz więcej sodu, chlorku i potasu. Gdy Twoja forma się poprawi, możesz wrócić do Endurolytes.

Czym Endurolytes Extreme Powder różni się od kapsułek Endurolytes Extreme?

Oba produkty stosuje się tak samo, z kilkoma różnicami:

Inne formy składników mineralnych: proszek zawiera mleczanoglukonian wapnia i magnezu, chlorek sodu, cytrynian potasu i glukonian manganu. Te formy lepiej rozpuszczają się w wodzie niż chelaty aminokwasowe stosowane w kapsułkach.
Substancja przeciwzbrylająca: proszek zawiera dwutlenek krzemu (Flo-Gard™ SP), aby się nie zbrylał i dał się łatwo dawkować.
Delikatny smak: proszek jest lekko słodzony ekstraktem z owoców mnicha i ma naturalny smak arbuzowy. Możesz go pić w samej wodzie, idealnie nadaje się też do bukłaka plecaka hydracyjnego, a napoje HEED, Perpetuem czy Recoverite czyni tylko odrobinę bardziej słonymi.

Jak odmierzyć porcję?

W opakowaniu znajdziesz miarkę: 1 płaska miarka (3 cm³, ok. 2 g) = 1 porcja. Jeśli nie masz jej pod ręką, 1 płaska łyżeczka to mniej więcej tyle samo.

Czy smak jest delikatny? Czy napój jest gazowany?

Smak jest delikatny: naturalny smak arbuzowy jest bardzo subtelny, więc w Perpetuem czy innym paliwie Hammer prawie go nie czuć. Napój nie jest gazowany – w przeciwieństwie do Endurolytes Fizz po wymieszaniu z wodą nie musuje.

Czy proszek całkowicie się rozpuszcza?

Tak. Proszek jest mikronizowany, więc rozpuszcza się szybko i całkowicie, bez osadu – zarówno w bidonie, jak i w bukłaku plecaka hydracyjnego.

Dlaczego potrzebuję elektrolitów?

Elektrolity są jak olej silnikowy w samochodzie: to nie one napędzają silnik, ale bez nich nie pracuje on płynnie. Uczestniczą w skurczach mięśni, przewodzeniu impulsów nerwowych i utrzymaniu gospodarki wodnej – magnez i wapń na przykład pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

Tak jak nie dolewasz oleju dopiero wtedy, gdy silnik już stanął, tak i z elektrolitami nie czekaj na skurcz: kiedy pojawia się skurcz, Twoja wydolność spada już od dłuższego czasu. Celem jest ciągłe, równomierne uzupełnianie.

Dlaczego Endurolytes Extreme Powder jest lepszy niż zwykła tabletka solna?

Wielu sportowców zwraca uwagę tylko na sól (chlorek sodu), tymczasem organizm potrzebuje pełnego spektrum elektrolitów: oprócz sodu i chlorku także wapnia, magnezu, potasu i manganu – stale i w zrównoważonych proporcjach.

Jeśli dostarczasz zbyt dużo soli (ze słonymi potrawami, tabletkami solnymi lub produktami o zbyt wysokiej zawartości sodu), organizm wyczuwa to zewnętrzne źródło: hormon o nazwie aldosteron „wyłącza” odzyskiwanie sodu w nerkach, przez co organizm wydala jeszcze więcej sodu. Jednocześnie do głosu dochodzi inny hormon, wazopresyna, która może powodować nieprzyjemne zatrzymywanie wody i obrzęki.

Optymalne uzupełnianie elektrolitów podczas wysiłku wytrzymałościowego jest stopniowe i równomierne, obejmuje WSZYSTKIE elektrolity i nie zaburza naturalnej regulacji organizmu. Właśnie do tego stworzono Endurolytes, Endurolytes Fizz, Endurolytes Extreme i Endurolytes Extreme Powder.

Co sądzicie o wynikach testu potu?

Pytanie: Zrobiłem test potu, według którego potrzebuję co najmniej 1000 mg sodu na godzinę. Co o tym sądzicie?

Odpowiedź: Taki test może dostarczyć ciekawych danych, ale nie jesteśmy jego entuzjastami, ponieważ pokazuje on tylko niewielki wycinek całego obrazu. Test zwykle mierzy utratę płynów i soli przez mniej więcej godzinę w kontrolowanych warunkach – może być trafny dla pierwszej godziny, ale nie dla tego, co dzieje się w kolejnych godzinach.

W ciągu pierwszych 30–60 minut wysiłku rzeczywiście tracimy dużo płynów i soli. Organizm jednak to wyczuwa: hormon aldosteron sprawia, że nerki odzyskują część sodu, więc straty nie pozostają takie same z godziny na godzinę. Co więcej, nasz organizm i tak zawiera kilkadziesiąt gramów sodu.

Częsty błąd: na podstawie testu ktoś uzupełnia 1–2 g sodu na godzinę – to 2,5–5 g soli, czyli bardzo dużo. Nadmierne spożycie sodu wyłącza regulację przez aldosteron, organizm wydala jeszcze więcej sodu, a z powodu wazopresyny mogą pojawić się zatrzymywanie wody, obrzęki i podwyższone ciśnienie krwi. Jeśli pod koniec długiego treningu lub zawodów masz opuchnięte dłonie, kostki lub twarz albo na ubraniu widać wyraźne białe zacieki soli, prawdopodobnie przyjąłeś za dużo soli.

Najważniejsze: nie próbuj co godzinę uzupełniać całej straty wskazanej przez test potu – najlepiej sprawdza się umiarkowane, równomierne uzupełnianie pełnego spektrum elektrolitów.

Czy do Perpetuem potrzebuję Endurolytes?

Tak. Składniki mineralne w Perpetuem pochodzą wyłącznie z naturalnej zawartości składników mineralnych w surowcach – nie ma w nim celowo skomponowanej mieszanki elektrolitów, jak w HEED. Dlatego traktuj Perpetuem jako paliwo „tylko energetyczne”, a elektrolity uzupełniaj osobno produktem Endurolytes – na przykład dodając jedną miarkę Endurolytes Extreme Powder bezpośrednio do napoju z Perpetuem.

Czy mogę go przyjmować razem z Anti-Fatigue Caps?

Tak. Wszystkie produkty Endurolytes dobrze łączą się z Anti-Fatigue Caps i pozostałymi produktami Hammer Nutrition.

Czy któryś z produktów Endurolytes zawiera kofeinę?

Tylko Endurolytes Fizz o smaku Cola: zawiera 20 mg kofeiny w tabletce. Endurolytes, Endurolytes Extreme, Endurolytes Extreme Powder i pozostałe smaki Fizz nie zawierają kofeiny.

Czy zawiera kwas cytrynowy?

Endurolytes Extreme Powder zawiera cytrynian potasu, czyli potas związany z kwasem cytrynowym – to dobrze rozpuszczalna forma o wysokiej zawartości potasu w przeliczeniu na pierwiastek. Osobno dodany kwas cytrynowy zawiera tylko Endurolytes Fizz (minimalną ilość potrzebną do musowania); kapsułki Endurolytes nie zawierają kwasu cytrynowego.

Czy produkty Endurolytes zawierają alergeny?

Produkty Endurolytes są wytwarzane w zakładzie wolnym od orzechów i alergenów, a każda partia produkcyjna jest badana przez niezależne laboratorium pod kątem czystości i powtarzalności składu. Wszystkie produkty Endurolytes są bezglutenowe; Endurolytes Extreme Powder jest wegański i koszerny. Substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu (Flo-Gard™ SP) – jest wolna od GMO, nie pochodzi ze źródeł roślinnych, zwierzęcych, ropopochodnych ani z fermentacji i ma certyfikat koszerności.

Ile manganu zawierają produkty Hammer?

Naszym zdaniem sportowcy potrzebują nieco więcej manganu niż osoby nieuprawiające sportu: mangan uczestniczy w reakcjach enzymatycznych wytwarzających energię w komórkach mięśniowych i pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym (jest składnikiem enzymu antyoksydacyjnego – dysmutazy ponadtlenkowej). Podczas wysiłku organizm go zużywa i traci z potem, a z manganu przyjmowanego doustnie wchłania się tylko niewielka część (ok. 3–5%).

Zawartość manganu w produktach Hammer:

Endurolytes – 0,25 mg/kapsułka
Endurolytes Fizz – 3,0 mg/tabletka
Endurolytes Extreme – 0,5 mg/kapsułka
Endurolytes Extreme Powder – 0,5 mg/miarka
HEED – 2,0 mg/miarka
Recoverite – 2,9 mg/porcja (2 miarki)
Vegan Recoverite – 0,6 mg/porcja (2 miarki)
Premium Insurance Caps – 1,07 mg/kapsułka

SPOSÓB UŻYCIA

Stosuj podczas treningu, zwłaszcza gdy:

trening trwa dłużej niż 2 godziny – niezależnie od temperatury i wilgotności;
trening jest krótszy, ale temperatura przekracza 27 °C i/lub wilgotność przekracza 70%;
temperatura i wilgotność są znacznie wyższe (ok. 5–6 °C cieplej) niż te, do których jesteś przyzwyczajony.

Dawkowanie

Podczas treningu: wymieszaj 1 miarkę w 475–830 ml wody i wypijaj taką porcję co godzinę.
W ekstremalnych warunkach może być potrzebna większa porcja.
W napoju sportowym: do bidonu z Perpetuem lub HEED na kilka godzin dodaj tyle miarek, na ile godzin przygotowujesz bidon.
1 płaska miarka (3 cm³) to ok. 1 łyżeczka.

Ważne informacje

Zawartość sodu i potasu w 1 miarce odpowiada mniej więcej 1 kapsułce Endurolytes Extreme lub ok. 3 kapsułkom Endurolytes.
Na zapotrzebowanie na elektrolity wpływają też masa ciała, poziom wytrenowania, pogoda, aklimatyzacja i indywidualne predyspozycje – sprawdź w różnych warunkach, ile potrzebujesz.
Nie przyjmuj zbyt dużo soli: nadmierne spożycie sodu może powodować zatrzymywanie wody, obrzęki i dolegliwości żołądkowe (patrz pytanie o test potu w FAQ).
Endurolytes Extreme Powder nie chroni przed udarem cieplnym, hiponatremią ani innymi zagrożeniami związanymi z intensywnym wysiłkiem w upale.

5 Secrets of Success (PDF, w języku angielskim)

Instrukcja stosowania produktów (PDF, w języku angielskim)

Jak dostarczać paliwo – poradniki

OPIS SKŁADNIKÓW

Pełny profil elektrolitów ze zwiększoną zawartością sodu, chlorku i potasu:

Sód – z soli (chlorku sodu), która zawiera ok. 40% sodu.
Chlorek – również z soli, która zawiera ok. 60% chlorku. Przyczynia się do prawidłowego trawienia poprzez wytwarzanie kwasu solnego w żołądku.
Potas (cytrynian potasu) – potas związany z kwasem cytrynowym, doskonale rozpuszczalny w wodzie. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Wapń (mleczanoglukonian wapnia) – związek zawierający wapń, kwas mlekowy i kwas glukonowy; stosujemy go ze względu na neutralny smak i doskonałą rozpuszczalność. Wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i w prawidłowym funkcjonowaniu przekaźnictwa nerwowego.
Magnez (mleczanoglukonian magnezu) – również forma o łagodnym smaku i dobrej rozpuszczalności. Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Mangan (glukonian manganu) – pierwiastek śladowy, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Dwutlenek krzemu (Flo-Gard™ SP) – substancja przeciwzbrylająca, która nie dostarcza kalorii, jest wolna od GMO i alergenów.

Ekstrakt z owoców mnicha (Siraitia grosvenorii) – naturalny, bezkaloryczny słodzik: słodki smak zawdzięcza nie cukrom, lecz związkom zwanym mogrozydami.

Maltodekstryna – nośnik, ok. 1 g węglowodanów w porcji.

INFORMACJE ŻYWIENIOWE

Endurolytes Extreme PowderSuplement diety – elektrolity w proszku do przygotowania napoju, smak arbuzowy – porcja: 1 miarka (2 g)
Składnik	1 miarka (2 g)	% RWS**
Wartość energetyczna	21 kJ / 5 kcal	*
Tłuszcz	0 g	*
Węglowodany	1 g	*
Białko	0 g	*
Elektrolity
Sód (w postaci chlorku sodu)	120 mg	*
Chlorek (w postaci chlorku sodu)	72 mg	9%
Potas (w postaci cytrynianu potasu)	75 mg	4%
Wapń (w postaci mleczanoglukonianu wapnia)	40 mg	5%
Magnez (w postaci mleczanoglukonianu magnezu)	20 mg	5%
Pozostałe składniki mineralne
Mangan (w postaci glukonianu manganu)	0,5 mg	25%
Składniki: maltodekstryna, mleczanoglukonian wapnia, mleczanoglukonian magnezu, chlorek sodu, cytrynian potasu, naturalny(-e) aromat(y), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), ekstrakt z owoców mnicha (Siraitia grosvenorii), glukonian manganu. Produkt wegański, bezglutenowy, koszerny, bez dodatku cukrów i bez kofeiny.

**RWS: % referencyjnej wartości spożycia (rozporządzenie (UE) nr 1169/2011), *nie ustalono. Ilości podajemy na podstawie amerykańskiej etykiety. Opakowanie: 90 porcji. 1 płaska miarka (3 cm³) to ok. 1 łyżeczka.

Zalecane spożycie: podczas treningu 1 miarka na godzinę w 475–830 ml wody (patrz: Sposób użycia); w ekstremalnych warunkach może być potrzebna większa porcja. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki, masz nadciśnienie albo chorobę nerek lub serca, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Najlepiej spożyć przed: patrz spód opakowania – w przypadku oznaczenia EXP do podanej daty, w przypadku oznaczenia MFG (data produkcji) – w ciągu 4 lat od daty produkcji. Przechowywanie: w temperaturze 5–30 °C, chronić przed bezpośrednim działaniem ciepła, promieni słonecznych i wilgocią. Po użyciu starannie zamknij opakowanie. Nie stosuj, jeśli folia zabezpieczająca jest uszkodzona lub jej brak. Po otwarciu spożyj w ciągu 6–8 miesięcy.