Endurance News Tygodnik
Endurolytes
Właściwe paliwo podczas treningu musi zapewniać coś więcej niż kalorie i płyny – musi też gwarantować równomierne i odpowiednie uzupełnianie elektrolitów. Elektrolity są jak olej...
Czytaj więcej
Suplementacja niezbędna przy współczesnym stylu życia
Czy nie byłoby wspaniale, gdybyśmy z samej diety mogli dostarczyć organizmowi wszystkich składników odżywczych potrzebnych do poprawy wyników sportowych? Oczywiście bardzo by nam to ułatwiło...
Czytaj więcej
Mniej bólu, więcej korzyści!
Sezon 2018 już wyraźnie depcze nam po piętach, a większość z nas rozpoczęła już przygotowania do najważniejszych zawodów. To ekscytujący czas, co do tego nie...
Czytaj więcej
Pomożemy Ci ułożyć białkowe puzzle!
Wielu sportowców wytrzymałościowych koncentruje się na spożyciu węglowodanów, a białku nie poświęca już tyle uwagi. Częściowo może to wynikać z tego, że istnieje wiele rodzajów...
Czytaj więcej
Recoverite
Regeneruj się właściwie, czuj się świetnie i szybciej wracaj do zabawy! Gdyby Twoje ciało umiało mówić, po solidnym treningu prawdopodobnie usłyszałbyś coś takiego: Dzięki za...
Czytaj więcej
Sayer Ji: Sukraloza zwiększa ryzyko cukrzycy
Wiele osób sięga po sztuczne substancje słodzące, takie jak aspartam (Nutrasweet) czy sukraloza (Splenda), aby – bardzo słusznie – ograniczyć spożycie cukru. Tymczasem najpierw w...
Czytaj więcej
Prawdziwe jedzenie, które zmieścisz w kieszeni!
Mnóstwo dowodów potwierdza, że najskuteczniejsze są diety, które ograniczają do minimum lub całkowicie eliminują cukier, żywność przetworzoną, pszenicę, nabiał, sól i chemiczne dodatki. To zarazem...
Czytaj więcej
Hammer Gel – różnicę w jakości czuć od razu
Niestety wciąż są sportowcy, którzy nie dość, że używają paliwa niskiej jakości, to jeszcze źle dobierają porcje – w efekcie czują się fatalnie podczas zawodów...
Czytaj więcej
Itt a somlói galuskás Hammer Gél!
Ti, akik követtek minket a közösségi médiában nap mint nap, és használjátok a Hammer Nutrition termékeit, bizonyára tudjátok már, hogy nekünk Ti vagytok az elsők!...
Czytaj więcej
