HAMMER GREENS

Ostateczna mieszanka superżywności dla doskonałego zdrowia
Spożywanie warzyw nigdy nie było tak proste!

Autor: Steve Born

Zawsze było poważnym wyzwaniem, aby dostarczyć naszemu organizmowi wystarczającą ilość owoców, warzyw i innych zdrowych składników, by funkcjonował optymalnie i cieszył się doskonałym zdrowiem. Teraz to już nie problem! Chociaż nadal zalecamy dietę bogatą w ekologiczne, pełnowartościowe owoce i warzywa, wiemy, że nie zawsze jest to możliwe. Nawet jeśli spożywasz owoce i warzywa, prawdopodobnie nie w wystarczającej ilości, aby naprawdę zaspokoić potrzeby organizmu. Dodatkowo, biorąc pod uwagę, jak bardzo jesteśmy zabiegani każdego dnia, prawdopodobnie nie mamy wystarczająco dużo okazji, by przygotować pełnowartościowe, wysokiej jakości posiłki.

I właśnie tu pojawia się Hammer Greens! Zawiera skuteczne ilości owoców, warzyw, ziół i innych „superfoods” – to najprostszy sposób na wzmocnienie codziennej diety i zapewnienie organizmowi pożądanych i niezbędnych, wysokiej jakości składników odżywczych. Bonus: Hammer Greens ma pyszny smak!

GORĄCA PORADA: Aby przygotować napój najlepiej wspierający Twoje zdrowie, wymieszaj 1 porcję Hammer Greens z wodą, 1 porcją Amino Age i 1 porcją Liquid EndurOmega.

FORMUŁA HAMMER GREENS

Nie mniej niż 16 niezwykle zdrowych składników – wszystkie w skutecznych ilościach (bez „ilości na pokaz”!) – tworzy wyjątkową i niezwykle korzystną formułę Hammer Greens…

Proszek z lucerny – Wiele badań na zwierzętach wykazało, że lucerna może poprawiać zdrowie serca i metabolizmu – czyli dobrostan układu sercowo-naczyniowego (serca i naczyń krwionośnych) oraz metabolizmu (wykorzystania energii przez organizm) – poprzez obniżenie poziomu cukru i tłuszczu we krwi. Jest dobrym źródłem witaminy K, a także zawiera wiele innych witamin, minerałów oraz korzystnych związków (np. saponiny, kumaryny, flawonoidy, fitosterole itd.), a ponadto posiada silne właściwości antyoksydacyjne. Liczne badania na zwierzętach wykazały, że lucerna może obniżać poziom cholesterolu całkowitego, LDL („złego” cholesterolu) oraz trójglicerydów, jednocześnie zwiększając poziom HDL („dobrego” cholesterolu). Bezglutenowa.

Błonnik jabłkowy – Jabłka zawierają zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny, które wspierają zdrowie jelit i nie tylko. Błonnik rozpuszczalny rozpuszcza się w wodzie, tworząc żelową substancję, która spowalnia trawienie i może obniżać poziom cholesterolu. Błonnik nierozpuszczalny nie rozpuszcza się w wodzie, lecz zwiększa objętość stolca, wspierając zdrowy ruch jelit.

Pektyna jabłkowa – Jest to błonnik rozpuszczalny, pozyskiwany ze skórek jabłek. Pektyna jabłkowa wspiera zdrowe trawienie i ogólne zdrowie jelit dzięki działaniu prebiotycznemu, a także poprzez zdolność wiązania metali ciężkich w przewodzie pokarmowym. Pomaga regulować poziom cukru we krwi i przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.

Proszek ze szparagów – Zawiera dużo kwercetyny, która jest przeciwutleniaczem i flawonoidem o działaniu przeciwzapalnym. Szparagi są także dobrym źródłem innych przeciwutleniaczy, takich jak witaminy A, C, E i K oraz różnych antyoksydacyjnych polifenoli (kwas galusowy, kwas chlorogenowy, kwas kumarowy, kwas ferulowy). To także doskonałe źródło błonnika i może wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Proszek z młodego jęczmienia – Dzięki nierozpuszczalnej zawartości błonnika młody jęczmień wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Zawiera wiele korzystnych dla zdrowia polifenoli, zbyt wiele, by je tu wszystkie wymienić, a także jest dobrym źródłem witamin C i K oraz różnych aminokwasów. Bezglutenowy.

Proszek z soku z buraka – Prawdopodobnie najbardziej znane źródło azotanów, które organizm przekształca w tlenek azotu (NO). Podwyższony poziom NO pomaga rozluźnić i rozszerzyć naczynia krwionośne, co zwiększa przepływ krwi. Wspomaga to lepsze dostarczanie tlenu i składników odżywczych do mięśni i ważnych organów oraz obniżenie ciśnienia krwi. Sok z buraka zawiera polifenol o nazwie betalaina, który wykazuje imponujące właściwości: antyoksydacyjne, przeciwzapalne, neuroprotekcyjne, wspierające pracę wątroby, korzystne dla zdrowia jelit itd.

Proszek z soku z brokułów – Oprócz wielu innych korzystnych dla zdrowia związków, sok z brokułów zawiera dużą ilość glukorafaniny, która przekształca się w sulforafan o licznych zaletach: może chronić przed wieloma rodzajami nowotworów; działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie; może wspierać naturalne procesy detoksykacyjne organizmu; pomaga chronić wątrobę; potencjalnie posiada także liczne korzyści dla zdrowia mózgu. Sok z brokułów zawiera również luteinę i zeaksantynę, które są przeciwutleniaczami i przypuszczalnie korzystnie wpływają na zdrowie oczu.

Proszek z brukselki – Głównymi związkami bioaktywnymi są glukozynolany, które podczas rozkładu tworzą izotiocyjaniany o potencjalnych właściwościach przeciwnowotworowych. Proszek z brukselki jest dobrym źródłem witamin C i K oraz kwasu foliowego (B9), a także zawiera liczne karotenoidy (beta-karoten, luteina, zeaksantyna).

Chlorella – Jednokomórkowa, zielona słodkowodna alga, chlorella jest prawdopodobnie najbogatszym w witaminy i minerały „zielonym pokarmem”, w tym z pełnym profilem witamin z grupy B. Chlorella naturalnie zawiera RNA i DNA, które wspierają wzrost i regenerację komórek, a dzięki zawartości beta-karotenu i luteiny jest doskonałym składnikiem odżywczym dla zdrowia oczu.

Liść skrzypu polnego – Roślinne źródło pierwiastka śladowego krzemu, który wspomaga tworzenie budulca kolagenu. Skrzyp polny korzystnie wpływa na skórę, włosy, kości, paznokcie i wiele innych. Ta paprociowata roślina zawiera liczne korzystne związki, w tym flawonoidy, kwasy fenolowe, fitosterole i wiele innych.

Proszek z karczocha – Być może najbardziej hepatoprotekcyjny owoc lub warzywo, karczoch zawiera wiele związków wspierających zdrowie w różnych obszarach. Należą do nich poprawa poziomu cholesterolu, wsparcie trawienia, obniżenie wysokiego poziomu cukru we krwi i wiele innych.

Liść jarmużu – Bogaty w polifenole i flawonoidy – szczególnie w kwercetynę i kemferol – a także inne związki o działaniu antyoksydacyjnym, stanowi doskonałe źródło beta-karotenu, witaminy C i K. Podobnie jak proszek z buraka, liść jarmużu charakteryzuje się wysoką zawartością azotanów, które organizm przekształca w NO.

Liść pietruszki – Również roślina bogata w związki antyoksydacyjne, szczególnie mirycetynę i apigeninę. Badania wskazują, że mirycetyna „wykazuje wiele aktywności, w tym silne działanie antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe, przeciwcukrzycowe i przeciwzapalne.” Inne badania wykazują, że apigenina „posiada takie właściwości biologiczne, które chronią przed chorobami układu odpornościowego, sercowo-naczyniowego, neurodegeneracyjnymi oraz przed rakiem.”

Proszek z owocu ananasa – Ananas, oprócz wielu składników odżywczych, zawiera flawonoidy i związki fenolowe, a także bromelainę – enzym trawienny, który wspomaga rozkład białek i trawienie, jednocześnie wykazując silne działanie przeciwzapalne.

Liść szpinaku – Niezwykle bogate w składniki odżywcze warzywo, doskonałe źródło witaminy C, K, kwasu foliowego (B9), żelaza i wapnia. Szpinak zawiera także luteinę i zeaksantynę, czyli związki korzystne dla zdrowia oczu, a także azotany, które przyczyniają się do zwiększenia poziomu tlenku azotu (NO) w organizmie.

Spirulina w proszku – Wiele osób uważa ją za superżywność wśród superżywności. Spirulina jest bogata w witaminy i minerały, pełna enzymów oraz przeciwutleniaczy, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa (SOD). To doskonałe źródło chlorofilu i niezbędnych kwasów tłuszczowych, a także żywność wspierająca produkcję krwi, głównie dzięki zawartości fikocyjaniny. Ponadto uważa się, że spirulina wspomaga zdrowie układu trawiennego, ponieważ stanowi pożywienie dla korzystnej flory jelitowej.