Od 1993 roku Magazyn Endurance News dla sportowców wytrzymałościowych wiodące źródło niezbędnych informacji. W każdym numerze znajdziesz wiele pouczających artykułów, które pomogą Ci stać się zdrowszym, sprawniejszym i szybszym. Pomiędzy wydaniami co tydzień oferujemy nowe, wspaniałe artykuły, abyś mógł nieustannie poszerzać swoją wiedzę - znajdziesz je tutaj!
Szerző: Steve Born Itt a nyár, és ha még nem lenne meleg az időjárás nálad, hidd el, hamarosan az lesz. Az edzéseinket és versenyeinket negatívan befolyásoló...
Az ultramaratoni kerékpáros karrierem során elkövettem több hibát is, amikor megpróbáltam megoldani a hő- és elektrolit problémákat. Mindent kipróbáltam, kezdve a válogatás nélküli nátriumtabletták...