Két fontos kérdés a Hammer Gél-lel kapcsolatban
- Miért nem készül fehérje tartalmú Hammer Gél?
- A Hammer Gél-ek tartalmaznak fruktózt?
- Többször kérdeztétek, hogy a Hammer géljei miért nem tartalmaznak fehérjét. Mivel sokaknak ez a termék nyújtja a frissítésük alapját, gondoltuk foglalkozunk ezzel a témával is. 
- Találkoztunk olyan fogyasztóval is, aki fruktóz érzékenységről számolt be, és pontosan nem tudta, hogy mennyi természetes fruktózt tartalmaznak géljeink. Ez egy fontos kérdés, hiszen a Hammer Gélek természetes gyümölcsből tevődnek összse, amit feltétlenül érdemes tudni az az, hogy hozzáadott fruktóz nincs bennük. Csak természetes, nem feldolgozott gyümölcsökből vagy zöldségekből származó összetevőket találtok bennük. 
A szénhidráttartalmú + fehérje gél előállításának problémája az, hogy ahhoz, hogy a fehérjekomponens fenntartsa az oldat stabilitását, és hogy a termék általában ésszerű szavatossági idővel rendelkezzen, tartósítószerek bevonására van szükség. Talán ez a legfőbb magyarázata. Nem akarunk tartósítószereket egyik termékünk esetén sem használni, mivel nem gondoljuk, hogy ezek előnyökkel járnának a sportteljesítmény vagy az általános egészség szempontjából, ezért nincs elérhető szénhidrát + fehérje gél.
Ezt a kérdést a „ Az üzemanyagok megfelelelő használata a sikeresség céljából hosszabb ideig tartó energiát igénylő sportolás esetén és a: Mik azok és hogyan kell használni őket” című, a sikeres sportoló útmutatójának egyik cikkében meg lehet találni, különös tekintettel a „Fontos kérdések a fenntartható energiára és az öröklődésre” című szakaszban, amelyben megtalálható a következő szöveg:
A gélek nem tartalmaznak mesterséges tartósítószereket. A tartósítószerek semmilyen előnyt nem jelentenek a sportteljesítmény vagy az általános egészség szempontjából - az egészséget kockáztató tényezőknek tekintjük őket, ezért sem ezekben a termékekben, sem a többi Hammer Nutrition üzemanyagban nem használjuk azokat.
 
Amennyiben ez megtörténne - ha az oldatba fehérjekomponenst kevernénk - a géleket egyaránt a következő módon befolyásolná:
1. Bizonyos időpontokban végül savanyú lesz, és már nem lesz elfogadható fogyasztásra.
2. Egy idő után hajlamos szétválni, és lerakódhat az üveg vagy a csomagolás aljára.
Úgy gondoljuk, hogy sokkal fontosabb, hogy ez a két kellemetlenség ne történjen meg, és ezért sem használunk mesterséges tartósítószert a termékekben; ezt mindenképp szem előtt kell tartanod.
Hammer Gél - fruktóz kérdés
A fruktóz egy valós és létező veszély az étrendekben, amelyről ismert és bizonyított, hogy veszélyezteti az egészséget. A feldolgozatlan természetes gyümölcslé jó hatással lehet az egészségre, de feldolgozott formában viszonylag kis mennyiségben is nagyon mérgező. Ez a kérdés fontos, ezért elmagyarázzuk a következő bekezdésekben.
 
Egy tipikus 33 grammos adag Hammer gél 0,72 gramm "Energy Smart" nevű természetes édesítőszert tartalmaz, 50% gyümölcsléből és 50% gabonadextrinekből áll. A gyümölcslé 3-10 tömeg% természetes fruktózt tartalmaz. Minden Hammer Gél adaggal (legfeljebb) 1-2 gramm természetes fruktózt fogyasztunk. A Hammer Gél 6 adagjának - melyet egy 3 órás edzéshez használunk - fruktóztartalma nem haladja meg a 6-12 grammot, ami jóval kevesebb, mint a fruktóz intolerancia tüneteinek kiváltásához szükséges 50 gramm fele. Mivel senki sem ismeri a szabadalmaztatott eljárást, amellyel az "Energy Smart" édesítőszer formulát feldolgozzák, ez az érték egy becslés. A természetes bio szilárd ételekkel összehasonlítva a Hammer Gél nagyon kis mennyiségű természetes fruktózt tartalmaz.
A természetes, nem feldolgozott, gyümölcsökből vagy zöldségekből származó, növényi eredetű összes étrendi fruktóz napi 15 gramm körül van, ami nem veszélyezteti az egészséget.
A teljes gyümölcsből származó 3,5 uncia nagyon kevés gramm mennyiségű fruktózt tartalmaz:
| 
 Gyümölcs  | 
 100 gramm / adag  | 
| 
 Aszalt szilva  | 
 12.5  | 
| 
 Winogrono  | 
 8.2  | 
| 
 Banan  | 
 4.9  | 
| 
 Kivi  | 
 4.3  | 
| 
 Alma  | 
 6.0  | 
| 
 Cseresznye  | 
 6.0  | 
| 
 Körte  | 
 6.2  | 
| 
 Borówka  | 
 5.0  | 
| 
 Truskawka  | 
 2.5  | 
| 
 Fekete szeder  | 
 2.4  | 
| 
 Pomarańcza  | 
 2.2  | 
| 
 Grejpfrut  | 
 2.5  | 
| 
 Görögdinnye  | 
 3.3  | 
| 
 Szilva  | 
 3.0  | 
| 
 Malina  | 
 2.3  | 
| 
 Sárgadinnye  | 
 2.9  | 
| 
 Ananász  | 
 2.0  | 
| 
 Kantalup dinnye  | 
 1.8  | 
| 
 Őszibarack  | 
 1.5  | 
| 
 Sárgabarack  | 
 1.3  | 
| 
 
  | 
 
  | 
| 
 1.0 - 2.0 *  | 
Összefoglaló
 
Az eredeti cellulózrost és folyadékszerű tartályba csomagolt, néhány gramm természetes fruktóz mindig enzimeket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, így ez az anyag akár 50 gramm +/- 10 grammig is jól tolerálható. Mindamellett, minél jobban fel van dolgozva és el van távolítva az eredeti rost-, folyadék-, vitamin- és ásványi anyag-tartalom egy termékből, annál valószínűbb, hogy az 50 grammos mennyiség, +/- 10 gramm, több kárt okoz, mint hasznot, az egészséges sejtek anyagcseréjéhez.

                              


