

Zestaw Codzienna Podstawa Plus łączy te nasze suplementy diety, które naszym zdaniem warto przyjmować codziennie, zarówno w dni treningowe, jak i w dni odpoczynku: Premium Insurance Caps – multiwitamina i składniki mineralne, Race Caps Supreme z koenzymem Q10 i idebenonem, Mito Caps dla mitochondriów oraz EndurOmega z kwasami omega-3. Kwasy EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca; korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie (zapewniają to już 2 kapsułki EndurOmega). Witaminy z grupy B, witamina C i magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego; witaminy C i D, cynk i selen pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Bez substancji pobudzających.
Zawartość zestawu:
Powyżej możesz też wybrać wersję bez EndurOmega – zestaw Podstawowy – oraz opakowanie na 3 miesiące z dodatkowym rabatem 10%.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Bez substancji zakazanych
Naszym zdaniem dobra suplementacja sportowca nie zaczyna się dzień przed zawodami, ale na co dzień. Zestaw Codzienna Podstawa Plus łączy cztery produkty, które sami przyjmujemy codziennie – zarówno w dni treningowe, jak i w dni odpoczynku – w korzystniejszej cenie niż przy zakupie osobno. Opakowanie na 1 miesiąc zawiera porcję na jeden miesiąc.
Kompleksowa formuła witamin i składników mineralnych dla osób aktywnych: 12 witamin w dobrze przyswajalnych formach (m.in. foliany w postaci 5-MTHF, metylokobalamina, P-5-P), składniki mineralne w formie chelatów aminokwasowych, bioflawonoidy, kwercetyna i enzymy trawienne – bez żelaza. Witaminy B1, B2, B6 i B12, niacyna, kwas pantotenowy, witamina C i magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego; witaminy C i D, cynk i selen pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Najstarsza formuła Hammer: 30 mg koenzymu Q10 i 30 mg idebenonu w każdej kapsułce, a do tego witamina E, PQQ, alfa-ketoglutaran i ekstrakt z czarnego pieprzu BioPerine®. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Acetylo-L-karnityna, kwas R-alfa-liponowy, DMAE, PABA i L-ergotioneina z witaminami C, E i B6 – formuła oparta na badaniach mitochondriów prowadzonych przez dr. Bruce’a Amesa. Witamina C i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Destylowany molekularnie, dezodoryzowany olej rybi w formie trójglicerydów: 300 mg EPA i 200 mg DHA w 2 kapsułkach. Kwasy EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca; korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie (zapewniają to już 2 kapsułki).
Powyżej możesz też wybrać wersję bez EndurOmega – zestaw Podstawowy – oraz opakowanie na 3 miesiące z dodatkowym rabatem 10%.
Naszym zdaniem Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps i EndurOmega razem tworzą najbardziej kompleksową podstawę zarówno dla wyników sportowych, jak i dla ogólnego zdrowia, a ich składy prawie się nie pokrywają. To filary oferty Hammer Nutrition – warto przyjmować je codziennie, zarówno w dni treningowe, jak i w dni odpoczynku. Zestaw Codzienna Podstawa zawiera pierwsze trzy z nich, a Zestaw Codzienna Podstawa Plus – wszystkie cztery.
Tak, produkty można przyjmować razem. Naszym zdaniem najlepiej przyjmować je podczas posiłków, dzieląc dzienną ilość na dwie części – Race Caps Supreme w pierwszej połowie dnia. Szczegółowe dawkowanie znajdziesz w zakładce „Sposób użycia”.
Dzienna porcja 4 kapsułek Premium Insurance Caps, 3 kapsułek Race Caps Supreme i 3 kapsułek Mito Caps dostarcza łącznie ok. 440 mg witaminy E (przy 4 + 2 + 2 kapsułkach dziennie – ok. 345 mg). Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) ustalił tolerowany górny poziom spożycia witaminy E dla dorosłych na 300 mg dziennie; optymalne dzienne spożycie (ODI), na które się powołujemy, jest wyższe. Jeśli przyjmujesz kilka produktów zawierających witaminę E, zwracaj uwagę na łączną dzienną ilość, a jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, skonsultuj stosowanie z lekarzem. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Porcja 4 kapsułek Premium Insurance Caps zawiera 24 mg, a porcja 3 kapsułek Mito Caps – 6 mg witaminy B6. EFSA w 2023 roku ustalił tolerowany górny poziom spożycia witaminy B6 dla dorosłych na 12 mg dziennie. Jeśli przyjmujesz też inne preparaty z witaminą B6 lub wcześniej występowały u ciebie dolegliwości neurologiczne (drętwienie, mrowienie), przed użyciem skonsultuj się z lekarzem; jeśli pojawią się takie objawy, przerwij stosowanie.
Naszym zdaniem większość osób dostarcza wystarczającą ilość żelaza z urozmaiconą dietą, a jego nadmiar jest niepożądany. Poziom żelaza pokaże proste badanie krwi (morfologia, ferrytyna); o suplementacji żelaza decyduj na tej podstawie, w porozumieniu z lekarzem.
Race Caps Supreme i Mito Caps są wegańskie. Premium Insurance Caps – nie, ponieważ zawarta w nim witamina D3 pochodzi z lanoliny (tłuszczu z wełny owczej); EndurOmega zawiera olej rybi, a jego kapsułka jest wykonana z żelatyny wołowej.
Zawartość jest taka sama, tylko w potrójnej ilości: opakowanie na 3 miesiące jest o 10% tańsze niż trzykrotny zakup zestawu na 1 miesiąc. Zestaw i wielkość opakowania wybierzesz na górze strony produktu.
Tak. Nasze suplementy diety są wytwarzane zgodnie z amerykańskimi przepisami dotyczącymi produkcji suplementów diety (21 CFR 111): każdy użyty surowiec jest badany pod kątem czystości, zawartości składników aktywnych, tożsamości i integralności, a na każdym etapie produkcji – mieszanie, kapsułkowanie, materiały opakowaniowe, produkt gotowy – są one kontrolowane, zanim trafią do sprzedaży.
W chłodnym, suchym miejscu, w temperaturze 5–30 °C, z dala od bezpośredniego ciepła i światła słonecznego; opakowania Mito Caps i Premium Insurance Caps najlepiej, jeśli możesz, w lodówce. Produkty zachowują jakość przez 4 lata od daty produkcji (MFG); po otwarciu spożyj je w ciągu 6 miesięcy.
Dokładne dawkowanie, skład i tabelę wartości odżywczych poszczególnych produktów znajdziesz na ich stronach.
Dziękujemy za zapisanie się!
Ten adres e-mail jest już zarejestrowany!