Endurance News Tygodnik
Pijący wodę vs. pijący napoje smakowe
Czy podczas treningu pijesz czystą wodę czy napój smakowy? To nie bez znaczenia! Twój wybór wpływa na Twoją wydajność i plan odświeżania. Dowiedz się, jakim...
View Details
A kevesebb több! (És ez mindig is így lesz!)
Abba kell hagynunk azt, hogy azt nézzük, hogy mennyit fogyasztottunk. Ne gondoljuk azt, hogy annyit kell pótolnunk, mint amennyit elhasználtunk. Amikor elkezdtem ultrakerékpározás próbálkozásaimat, a...
View Details
