HAMMER GREENS

A VÉGSŐ SZUPERTÁPLÁLÉK KEVERÉK A KIVÁLÓ EGÉSZSÉGÉRT
A ZÖLDSÉGEK FOGYASZTÁSA MÉG SOSEM VOLT ILYEN EGYSZERŰ!

Írta: Steve Born

Mindig is komoly kihívást jelentett, hogy elegendő mennyiségű gyümölccsel, zöldséggel és más egészséges összetevővel lássuk el szervezetünket annak érdekében, hogy optimálisan működjön és kiváló egészségnek örvendjen. Többé nem! Bár továbbra is a bio, teljes értékű gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet javasoljuk, tudjuk, hogy ez nem mindig lehetséges. És még ha fogyasztasz is gyümölcsöt és zöldséget, valószínűleg nem elegendő mennyiségben ahhoz, hogy valóban kielégítse szervezeted igényeit. Emellett, tekintve, mennyire elfoglaltak vagyunk nap mint nap, valószínű, hogy nincs elég lehetőségünk magas minőségű, rendes étkezések összeállítására.

Pontosan itt jön képbe a Hammer Greens! Hatékony mennyiségben tartalmaz gyümölcsöket, zöldségeket, gyógynövényeket és más „szuperélelmiszereket” – ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megerősítsük napi bevitelünket, biztosítva, hogy a szervezetünk megkapja a kívánt és szükséges minőségi tápanyagokat. Bónusz: a Hammer Greens finom ízű!

FORRÓ TIPP: Az egészségedet leginkább támogató italhoz keverj el 1 adag Hammer Greens-t vízben, 1 adag Amino Age-dzsel és 1 adag Liquid EndurOmega-val.

A HAMMER GREENS FORMULÁJA

Nem kevesebb, mint 16 rendkívül egészséges összetevő – mind hatékony mennyiségben (nincs „kirakatszintű” mennyiség!) – alkotja a különleges és rendkívül előnyös Hammer Greens formulát…

Lucerna fű por – Több állatkísérlet is kimutatta, hogy a lucerna javíthatja a szív- és anyagcsere-egészséget – vagyis a szív- és érrendszer (szív és vérerek), valamint az anyagcsere (a test energiahasznosítása) jólétét – a vérzsír- és vércukorszint csökkentésével. Jó K-vitamin forrás, emellett számos más vitamint és ásványi anyagot, valamint jótékony hatású vegyületet tartalmaz (pl. szaponinok, kumarinok, flavonoidok, fitoszterolok stb.), továbbá erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Számos állatkísérlet kimutatta, hogy a lucerna csökkentheti az összkoleszterin-, az LDL („rossz”) koleszterin- és a trigliceridszintet, miközben növelheti a HDL („jó”) koleszterint. Gluténmentes.

Alma rost – Az alma oldható és oldhatatlan rostot is tartalmaz, amelyek támogatják a bélrendszer egészségét és egyebeket. Az oldható rostok vízben oldódnak, gélszerű anyagot képeznek, amely lassítja az emésztést és csökkentheti a koleszterinszintet. Az oldhatatlan rostok nem oldódnak vízben, hanem tömeget adnak a székletnek, ezzel elősegítve az egészséges bélmozgást.

Alma pektin – Ez egy oldható rost, amelyet almahéjból vonnak ki. Az alma pektin támogatja az egészséges emésztést és a bélrendszer általános egészségét prebiotikus hatása révén, valamint azáltal, hogy képes megkötni a nehézfémeket a gyomor-bél traktusban. Segít szabályozni a vércukorszintet és hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez.

Spárgapor – Magas a quercetin-tartalma, amely egy antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású flavonoid. A spárga jó forrása más antioxidánsoknak is, mint például az A-, C-, E- és K-vitamin, valamint többféle antioxidáns polifenolnak (gallic sav, klorogénsav, kumarinsav, ferulinsav). Kiváló rostforrás, és hozzájárulhat az egészséges vércukorszint fenntartásához.

Árpa fű por – Oldhatatlan rosttartalmának köszönhetően az árpafű támogatja az egészséges vércukorszintet. Az árpafű számos egészségre kedvező polifenol formát tartalmaz, túl sokat ahhoz, hogy itt mindet felsoroljuk, és jó forrása a C- és K-vitaminnak, valamint különféle aminosavaknak. Gluténmentes.

Céklalé por – Talán a legismertebb nitrátforrás, amelyet a szervezet nitrogén-oxiddá (NO) alakít át. A megnövekedett NO-szint segíti az erek ellazulását és tágulását, ami fokozza a véráramlást. Ez segít az oxigén és tápanyagok jobb eljuttatásában az izmokhoz és a létfontosságú szervekhez, valamint a vérnyomás csökkentésében. A céklalé egy betalain nevű polifenolt tartalmaz, amelynek lenyűgöző tulajdonságai vannak: antioxidáns, gyulladáscsökkentő, neuroprotektív, májműködést támogató, bélrendszeri egészséget elősegítő stb.

Brokkolilé por – Számos egyéb egészségre kedvező vegyület mellett a brokkolilé magas mennyiségben tartalmaz glükorafanint, amely szulforafánná alakul át, és amelynek előnyei számosak: többféle rák ellen védhet; antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású; elősegítheti a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait; segíti a máj védelmét; potenciálisan többféle agyi egészségügyi előnnyel is rendelkezhet. A brokkolilé luteint és zeaxantint is tartalmaz, amelyek antioxidánsok, és vélhetően jótékonyak a szem egészségére.

Kelbimbó por – Fő bioaktív vegyületei a glükozinolátok, amelyek lebomlásuk során izotiocianátokat hoznak létre, amelyek rákellenes tulajdonságokkal bírhatnak. A kelbimbó por jó forrása a C- és K-vitaminnak, valamint a folsavnak (B9), továbbá számos karotinoidot tartalmaz (béta-karotin, lutein, zeaxantin).

Chlorella – Egysejtű, zöld édesvízi alga, a chlorella talán a leggazdagabb vitamin- és ásványianyag-tartalmú „zöld élelmiszer”, beleértve a teljes B-vitamin-profilt. A chlorella természetes módon tartalmaz RNS-t és DNS-t, amelyek segítenek a sejtnövekedésben és -javításban, és béta-karotin- és luteintartalmának köszönhetően kiváló „szemegészségügyi” tápanyagnak számít.

Mezei zsurló levél – A nyomelem szilícium növényi forrása, amely a kollagén építőköveinek kialakításában segít. A mezei zsurló jótékonyan hat a bőrre, hajra, csontokra, körmökre és még sok másra. Ez a páfrányszerű növény számos jótékony vegyületet tartalmaz, beleértve a flavonoidokat, fenolsavakat, fitoszterolokat és még sok mást.

Articsókapor – Talán a legmájvédőbb gyümölcs vagy zöldség, az articsóka számos olyan vegyületet tartalmaz, amely az egészség számos területét támogatja. Ezek közé tartozhat a koleszterinszint javítása, az emésztés támogatása, a magas vércukorszint csökkentése és még sok más.

Kel levél – Gazdag polifenolokban és flavonoidokban – különösen a quercetinben és kaempferolban –, valamint más antioxidáns vegyületekben, kiváló forrása a béta-karotinnak, C- és K-vitaminnak. A céklalé porhoz hasonlóan a kellevél is magas nitrát-tartalommal rendelkezik, amelyet a szervezet NO-vá alakít át.

Petrezselyem levél – Szintén antioxidáns vegyületekben gazdag növény, különösen a miricetin és apigenin tekintetében. Kutatások szerint a miricetin „számos aktivitást mutat, beleértve erős antioxidáns, rákellenes, antidiabetikus és gyulladáscsökkentő hatásokat.” Más kutatások szerint az apigenin „olyan biológiai aktivitásokkal rendelkezik, amelyek védenek az immunrendszeri, szív- és érrendszeri, neurodegeneratív betegségek és a rák ellen.”

Ananász gyümölcspor – Az ananász számos tápanyag mellett flavonoidokat és fenolos vegyületeket tartalmaz, emellett bromelaint, amely egy emésztőenzim, amely segíti a fehérjék lebontását és az emésztést, miközben erőteljes gyulladáscsökkentő hatású.

Spenót levél – Rendkívül tápanyagdús zöldség, kiváló forrása a C-vitaminnak, K-vitaminnak, folsavnak (B9), vasnak és kalciumnak. A spenót luteint és zeaxantint is tartalmaz, amelyek a szem egészségére jótékony hatású vegyületek, és nitrátokat is tartalmaz, így hozzájárul a szervezet nitrogén-oxid (NO) szintjének növeléséhez.

Spirulina por – Sokan a szuperélelmiszerek szuperélelmiszerének tartják. A spirulina vitamin- és ásványianyag-dús, gazdag enzimekben és antioxidánsokban, például a szuperoxid-diszmutázban (SOD). Kiváló forrása a klorofillnek és az esszenciális zsírsavaknak, és vérképző élelmiszernek is számít, elsősorban a fikocianin tartalma miatt. Emellett a spirulináról úgy tartják, hogy segíti az emésztőrendszer egészségének fenntartását, mivel táplálékul szolgál a jótékony bélflórának.