Endurance News Heti
Napi szokások - Több minőségi alvást!
Miles Frank írása Minden alkalommal, amikor versenyzőkkel, állóképességi sportolókkal, profikkal vagy amatőrökkel konzultálok, az állandó alvásminőség visszatérő téma. Ez fontos is, hogy jól érezzük magunkat,...
Részletek
A saját testsúlyodra van csak szükséged!
2023-ban az Egyesült Államokban az éves edzőterem-tagság átlagos költsége körülbelül 600 dollár volt. Ez elég 1374 közepes méretű alma vásárlásához! Félreértés ne essék, nem kopogok...
Részletek
A holnapi jobb teljesítményért figyelj jobban ma a regenerációdra!
Akkor hozod ki a legtöbbet az edzésből, ha annyi figyelmet fordítasz a felépülésedre, mint az edzésedre. Edzés után 30 percen belül fogyassz megfelelő összetett szénhidrátot,...
Részletek
A mitokondriumok mikroszkopikus varázsa
A mitokondriumok sejtjeid energiatermelő „kemencéi”. Az egészségük megőrzése az egyik legfontosabb kulcs a legjobb sportteljesítmény eléréséhez. Sok sportoló megérti a megfelelő üzemanyag-ellátás fontosságát, de gyakran...
Részletek
RACE CAPS SUPREME: NE HAGYD OTTHON MOSTANTÓL!
1994 áprilisában vettem meg az első doboz a Race Caps Supreme-t, amely akkoriban Race Caps néven volt ismert. És őszintén mondhatom, hogy attól az időponttól...
Részletek
Koenzim Q10 és idebeone, az elengedhetetlen páros
Az állóképesség növelése a szervezet megfelelő energiaszintjének fenntartásával. Gyors regeneráció és az immunrendszer támogatása. Ezek mindenkinek számára elengedhetetlenek, de nem csak sportolás közben vagy után,...
Részletek
A Hammer Nutrition alapvető termékei! Most fontosabbak, mint valaha!
Az „alapvető” szó néhány szinonimája: szükséges, létfontosságú, nélkülözhetetlen, feltétlenül szükséges, elengedhetetlen. Ezek a szavak leírják a Hammer Nutrition Daily Essentials csoportjába tartozó négy termék következetes,...
Részletek
Race Caps Supreme: Rendkívüli termék, több hasznos tápanyaggal!
Nehéz elképzelni, hogy egy olyan termék, amelynek nevében a „supreme” szó szerepel, valami új elnevezést igényelne. Ez igaz, mert 35 éve folyamatosan – igen, ez...
Részletek
A magnézium jótékony hatása a végbélrák megelőzésében
A végbélrákkal diagnosztizált betegek száma sajnos évről évre nő. Számos lezárt és jelenleg is folyó kutatás vizsgálja a magnéziumbevitel és a végbélrák összefüggéseit. Az alábbi...
Részletek
