Endurance News Heti

1993 óta az Endurance News magazin az állóképességi sportolók számára a létfontosságú információk vezető forrása. Minden egyes számban sok tanulságos cikket találsz, amelyek segítenek neked abban, hogy egészségesebb, fittebb és gyorsabb legyél. A kiadások között minden héten új, nagyszerű cikkeket kínálunk, hogy tudásodat folyamatosan bővítsd - ezeket itt találod!
A Magnézium és a Króm kombinációjának előnyei
Becslések szerint 29 millió amerikai szenved cukorbetegségben. Tehát nincs kérdés. Ez egy olyan betegség, amely felett ha nincs kontroll, elhatalmasodik. Szerencsére az életmód és az...
Részletek
A D vitamin és a Magnézium összefüggése
Az elmúlt néhány évben a D-vitaminnal kapcsolatban rengeteg pozitív visszhang volt a sajtóban, és jó okkal – az emberi egészségre gyakoroltjótékony hatásai hihetetlenül széleskörűek. Valójában...
Részletek
Maximáld a regenerációdat
Az edzéstől nem leszel gyorsabb. Az edzéstől fáradtabb leszel. A regeneráció az, ami gyorsabbá tesz.A nyári szezonban mindent könnyebben és lendületesebben veszünk, azonban ilyenkor lehet...
Részletek
A glükozamin szedése csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát!
A Hammer Nutrition egyik legjobb terméke, a Tissue Rejuvenator és vegán megfelelője, a Vegan Tissue Rejuvenator jól ismert az ízületek, az inak és a lágyszövetek...
Részletek
Tissue Rejuvenator és Vegan Tissue Rejuvenator
Nincs jobb ötletünk az egészséges izületek fenntartásához!
Részletek
Tanulmány: A NSAID-ok rossz hatással vannak az izületi gyulladásokra és lassítják a felépülést!
Az osteoarthritis, az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, egy degeneratív ízületi betegség, amely több mint 32 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban és több mint 500...
Részletek
Az ízletes frissítő: cukor nélküli elektrolit feltöltés!
Az okos sportolók tudják, hogy az edzés közbeni megfelelő üzemanyag feltöltés nem csupán a kalóriák és folyadékok pótlását jelenti. Ez magában foglalja a következetes és...
Részletek
Vízivók vs. ízesített italt ivók
Edzés közben sima vizet vagy ízesített italt iszol szívesebben? A siker és a kudarc közötti különbséget jelentheti annak meghatározása, hogy melyik táborba tartozol, és fontos...
Részletek
Elektrolitfeltöltés profi módon
Követtem már el néhány nagy hibát az évek során, hiábavaló igyekezetem közben, hogy megoldjam a meleg és az elektrolitok problémáját, válogatás nélkül toltam magamba a...
Részletek