Endurance News Heti
Miért nem érdemes végig koffeines géllel frissíteni?
A koffein hasznos teljesítménytámogató lehet, ha tudatosan és megfelelő időpontban alkalmazzuk. A folyamatosan fogyasztott koffeines gélekből azonban néhány óra alatt jelentős adag gyűlhet össze, ami befolyásolhatja a pulzust, a folyadékháztartást, az emésztést és a terhelés érzékelését.
Részletek
