A cikk 10 tippet ad a fogyás elősegítésére, amelyek a megfelelő táplálkozásra, mozgásra és kiegészítőkre összpontosítanak. A javaslatok között szerepel a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, a rostbevitel növelése, az egészséges zsírok fogyasztása, a vízfogyasztás étkezés előtt, valamint az időszakos böjt és reggeli edzés. Emellett a Phytolean és ChitoLean kiegészítők használatát is ajánlja a zsírfelszívódás és a hízás megelőzésére.

A Halloweennel kezdődött az év legkényeztetőbb időszaka. Az otthoni finom ételekhez és az állandó partik frissítőikhez folyamatosan hozzáférünk. Az állandóan változó anyagcserén túl, a szezonon...

Igen, ez az évnek azon időszaka, amikor a legnehezebb megszabadulni a nemkívánt plusz kilóktól. A legtöbbünk pedig már maga mögött hagyta az idei szezont, ezt...

Króm! Tudod mire jó? A fogyást segítheti elő és a vércukorszintet egyensúlyban tarthatja. A króm a szervezetünk egyik alapvető ásványa, de csak kis mennyiségben van...