Endurance News Weekly
Stewia, ksylitol i owoc mnichów
Oto prawda o trzech naturalnych słodzikach. Trochę rzetelnych informacji w chwili, gdy prawie gubisz się w natłoku informacji. Zwykły cukier jest przetworzony i szkodliwy, ale...
View Details
Korzystaj mądrze ze swojego paliwa!
Ty pytasz, my odpowiadamy! – Czy nie mogę po prostu wsypać wszystkiego, czego potrzebuję, do jednego bidonu i ruszać? Łączenie płynów, kalorii i elektrolitów w...
View Details
Podstawowe suplementy diety Hammer Nutrition
Słowo „niezbędny” lub jego synonimy, takie jak kluczowy, obowiązkowy, życiowo ważny, nieodzowny, trafnie oddają, jak ważne jest konsekwentne, codzienne stosowanie czterech produktów Hammer Nutrition Daily Essentials....
View Details
Zapomnij o saszetkach!
Nie ukrywamy, że naszym celem jest całkowite pożegnanie jednorazowych saszetek z żelami Hammer Nutrition i zastąpienie ich rozwiązaniem znacznie bardziej ekologicznym i ekonomicznym, które w...
View Details
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby
Niezależnie od tego, czy uprawiasz sport, czy nie, nadszedł czas, abyś zrozumiał optymalne żywienie człowieka i stosował je w przyjemny i trwały sposób. Nie oczekuj,...
View Details
Dieta bezglutenowa a sport
Dieta bezglutenowa i sport? Jakie masz możliwości, jeśli chcesz trzymać się diety bezglutenowej, a jednocześnie zwiększać swoją wydolność podczas treningów i zawodów dzięki wysokiej jakości...
View Details
Cukry proste szkodzą!
Prawie 50 lat temu Sugar Research Foundation (SRF) sfinansowała projekt 259. Był to eksperyment na zwierzętach, który badał wpływ sacharozy (cukru stołowego) na układ sercowo-naczyniowy....
View Details
Przeładowanie paliwem = słabsze wyniki!
Raz po raz słyszę podczas treningów, przed zawodami i po nich, że sportowcy próbują jeść więcej, czyli dostarczać więcej kalorii – po prostu „zmuszają” organizm...
View Details
HEED – Opowieść
Kiedy latem odwiedzający przybywają do północno‑zachodniej Montany i na własne oczy zobaczą tę sielankę, w której rzeka przecina krajobraz na dwoje, wpadają w zachwyt. Od...
View Details
