Endurance News Tygodnik

Since 1993 Endurance News Magazine has been a leading source of vital information for endurance athletes. Every issue is rich with insightful articles to help you be healthier, fitter and faster. In between issues we offer great new articles every week to keep your knowledge growing - find those here!
Odśwież się dobrze dla sukcesu!
Ez a legjobb frissítés a rövid ideig tartó, nagy intenzítású edzésekhez! A nagy intenzitású, rövid időtartamú versenyekre, például a cyclocrossra, a 40 km-es időfutamra, egy...
View Details
Újra bemutatjuk – Hammer Phood
2021-ben bemutattuk első étkezést helyettesítő termékünket, amelyet a jó hangzás kedvéért PHOOD-nak neveztem el! El is találtam: mindenki szerette. A por azonban kissé nedves volt...
View Details
A halálozási kockázat 39%-kal csökken, ha következetes, optimális az alvásidő
Nem ismerek olyan embert - én magam sem vagyok olyan - aki idő előtt meg akarna halni, és a sok dolog közül, amit ez ellen...
View Details
Koleszterin felmérés
Annyi előadáson ültem, hogy csoda, hogy nincs aranyerem. Rengeteg dolgot tanultam vagy hallottam az évek során. Azelőtt nem voltam kész arra, hogy magamba szívjam a...
View Details
Kerüld el a leégést!
Mi okozza a napégést? Hogyan védekezhetünk ellene sikeresen? Kerüld el a kényszerpihenőt és a kellemetlen tüneteket!
View Details
A változatosság az élet fűszere
Hadd kezdjem azzal, hogy a Hammer Nutrition nem vállal a következő írással kapcsolatban felelősséget. Semmilyen módon nem támogatjuk, vagy ajánljuk ezt a módszert kipróbálásra, a...
View Details
Segít a kávé a megfelelő vérnyomás elérésében? Nagyon valószínű!
Számos cikket írtam, amelyek a kávéfogyasztás egészségügyi előnyeit tárgyalják. Egy nemrégiben végzett tanulmány, amely meglepett, kimutatta, hogy a napi 2-3 csésze kávét fogyasztó férfiak és...
View Details
Halált okozó artériás zavarokhoz vezethet a sok nátrium fogyasztás
Úgy gondolják, hogy ez az első ilyen jellegű tanulmány – egy egyedülálló populáción alapú vizsgálat. A svéd kutatók összefüggést találtak a túlzott nátriumbevitel és a...
View Details
SZUKRALÓZ: Maradj távol tőle, és mentsd meg a DNS-ed!
Mióta létezik a Hammer Nutrition, könyörtelenül szorgalmasan gondoskodunk arról, hogy a mesterséges édesítőszerek káros hatásaival kapcsolatos információkat megosszuk Veletek. Ezek a „legrosszabb bűnelkövetők”. Különösen az...
View Details