Związek między witaminą D a magnezem

„Słyszałem, że jeśli ktoś przyjmuje witaminę D, powinien też przyjmować magnez razem z nią. Czy to prawda? Jeśli tak, to dlaczego?”

W ciągu ostatnich kilku lat o witaminie D pisano w mediach bardzo pozytywnie – i słusznie, bo jej korzystny wpływ na zdrowie człowieka jest niezwykle szeroki. W rzeczywistości trudno byłoby znaleźć taki obszar zdrowia, w którym witamina D nie odgrywałaby kluczowej roli.

Dlatego liczba osób przyjmujących witaminę D wyraźnie wzrosła – wśród nich jest kilka tysięcy naszych klientów, którzy stosują suplement Hammer Nutrition z witaminą D3 i K2 – EnDuro D. Badania pokazują jednak, że nie jesteśmy w stanie wykorzystać witaminy D bez wystarczającej ilości magnezu w organizmie.

Bez magnezu witamina D pozostaje nieaktywna, co uniemożliwia czerpanie wszystkich jej ogromnych korzyści. Jedną z najważniejszych i najbardziej znanych zalet witaminy D jest ochrona przed utratą masy kostnej i osteoporozą. Przegląd opublikowany w The Journal of the American Osteopathic Association podkreśla, jak ważne jest, aby witaminie D towarzyszyła odpowiednia ilość magnezu. Według współautora badania, Mohammeda S. Razzaque'a, MBBS, Ph.D.: „Ludzie przyjmują suplementy witaminy D, ale nie rozumieją, jak ona działa. Bez magnezu witamina D nie jest tak naprawdę ani przydatna, ani bezpieczna.”

Jednym z największych problemów jest wzrost poziomu wapnia, gdy zbyt dużo witaminy D trafia do organizmu. Bez odpowiedniej ilości magnezu witamina D nie tylko gromadzi się w ustroju i pozostaje nieaktywna, ale rośnie też poziom wapnia we krwi, co zwiększa ryzyko zwapnienia naczyń krwionośnych (złogi mineralne wapnia stopniowo narastają w głównych tętnicach).
 

Według American Heart Association „zwapnienie naczyń jest obecnie uznawane za zwiastun rozwoju choroby wieńcowej”. Magnez jest niezbędny dla prawidłowej przemiany wapnia – ogranicza odkładanie się wapnia wywołane przez witaminę D. Dr Guy Abraham, autor artykułu „The Calcium Controversy” opublikowanego w Journal of Applied Nutrition, stwierdza: „Magnez pobudza wydzielanie hormonu kalcytoniny, który kieruje wapń do kości, tam, gdzie jego miejsce, i trzyma go z dala od tkanek miękkich, gdzie jego miejsca zdecydowanie nie ma.” Essential Mg to rozwiązanie!

Essential Mg zawiera 100 mg magnezu w każdej kapsułce, w pięciu wysoko przyswajalnych formach. Dla wielu obszarów zdrowia Essential Mg to idealny sposób, aby w optymalnej ilości dostarczać organizmowi tego niezwykle ważnego składnika odżywczego..
 

„Jakie suplementy, oprócz Premium Insurance Caps i EnDuro D, mogą jeszcze wzmocnić mój układ odpornościowy?”

Odpowiedź może Cię zaskoczyć... to Clear Day! Oto dlaczego:

• Ekstrakt z LIŚCI OLIWNYCH zawiera dwa związki chemiczne: oleuropeinę oraz kwas elenolowy, który jest składnikiem oleuropeiny. Pewien naukowiec zajmujący się żywieniem stwierdza, że ten dynamiczny duet to „brakujące ogniwo, które działa jako środek przeciwwirusowy i przeciwretrowirusowy, spowalniając cykl namnażania się wirusów w organizmie”..
  
  
• KWERCETYNA ma działanie przeciwhistaminowe i przeciwbólowe – to silny antyoksydant oraz skuteczny obrońca płuc i układu sercowo-naczyniowego, a badania wykazały jej wyjątkową zdolność do zwalczania infekcji. 

• BROMELAINA ma podobne do kwercetyny właściwości przeciwdrażniące/przeciwbólowe i znacząco zwiększa jej wchłanianie. Badania sugerują, że do najsilniejszych efektów bromelainy należy łagodzenie objawów zapalenia oskrzeli i zapalenia zatok.
   
• Prawdopodobnie to RESWERATROL zapewnia najszerszy zakres korzyści zdrowotnych spośród badanych związków. Według badań „wpływ tego biologicznie aktywnego związku na układ odpornościowy przynosi szerokie korzyści zdrowotne w różnych chorobach autoimmunologicznych i przewlekłych chorobach zapalnych”.

Dwie kapsułki Clear Day dwa razy dziennie zapewniają ochronę odporności, której potrzebuje Twój organizm – i której potrzebujesz Ty – przez cały rok.