Przewaga – w pełni legalnie

Środki poprawiające wydolność, które nie figurują na żadnej liście zakazanych substancji i nie są uznawane za doping, a mimo to mogą dać dużą przewagę. Warto je znać – niezależnie od tego, czy chcesz udowodnić coś samemu sobie, czy osiągnąć lepszy wynik w zawodach.

Gdy pada pytanie, jakie środki poprawiające wydolność nie znajdują się na liście zakazanych, każdemu najpierw przychodzi na myśl kawa i oczywiście zawarta w niej kofeina – ale jest jeszcze kilka naprawdę przydatnych składników, których warto szukać na etykietach stosowanych suplementów diety, bo nie łamie się nimi żadnych zasad.

Właśnie na to – na unikanie łamania przepisów – w Hammerze zawsze kładliśmy duży nacisk, dlatego nasze produkty od lat przechodzą regularne kontrole i posiadają certyfikat Informed Sport.

Lecytyna

Związek chemiczny, który dzięki wielu korzystnym właściwościom poprawia wydolność organizmu. Reguluje poziom cholesterolu, poprawia przepływ krwi i zwiększa siłę skurczu mięśni.

Ponadto wspomaga rozkład tłuszczów oraz pomaga organizmowi przyswajać i wykorzystywać witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E i K). Jednym z jej najczęstszych źródeł jest soja. My również stosujemy lecytynę sojową w produktach Hammer Nutrition.

Metionina

Metionina to aminokwas egzogenny, którego organizm nie potrafi sam wytworzyć, dlatego musi go pozyskiwać z zewnątrz. Działa antyoksydacyjnie i pomaga łagodzić objawy zmęczenia.

Jej najważniejszą cechą jest jednak to, że odgrywa kluczową rolę w procesie syntezy białek. Pomaga zapobiegać utracie masy mięśniowej po treningu, ponieważ uruchamia produkcję nowych białek..

Ze względu na ważną rolę w syntezie białek jest też idealnym składnikiem Whey Proteinu stosowanego po treningu.

Kwas para-aminobenzoesowy (PABA)

Ze względu na jego znaczenie zawiera go również Premium Insurance Caps – nasz preparat multiwitaminowy. Kwas para-aminobenzoesowy (znany też jako witamina B10) zalicza się do witamin z grupy B – choć w rzeczywistości nie jest ani witaminą, ani niezbędnym składnikiem odżywczym.

Mimo to bardzo ważne jest, aby był obecny w organizmie w odpowiedniej ilości, ponieważ jest prekursorem folianów: PABA wytwarzany przez bakterie jelitowe i dostarczany z zewnątrz przekształca się w foliany, niezbędne do syntezy białek i prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek.

L-karnityna

Najprawdopodobniej najbardziej znana i najpopularniejsza pozycja na naszej liście. Najczęściej stosuje się ją jako wsparcie odchudzania, a w ostatnich latach zyskała ogromną popularność: dziś nie sposób zliczyć napojów sportowych i suplementów diety, które ją zawierają. L-karnityna to związek pochodzący od aminokwasów, który odgrywa ważną rolę w produkcji energii w organizmie.

Jej zadaniem jest transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, aby organizm mógł wytwarzać z nich energię – odgrywa więc ważną rolę w spalaniu tłuszczu.

Ma też inne korzystne działania, takie jak wspieranie pracy mózgu i wątroby oraz regulacja poziomu cukru we krwi. Zwiększa wytrzymałość i pomaga chronić mięśnie przed uszkodzeniami powstającymi podczas treningu.

Występuje w wielu formach. Oprócz zwykłej L-karnityny stosujemy także acetylo-L-karnitynę i winian L-karnityny w produktach Hammer Nutrition.

CBD – olej

W pełni organiczny suplement diety zawierający kannabidiol pozyskiwany z konopi. Produkty CBD Hammer Nutrition – co zostało potwierdzone – nie są uznawane za środki dopingujące, a do tego mają wiele korzystnych właściwości, które mogą poprawić wydolność.

CBD poprawia jakość snu, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, wspierając w ten sposób regenerację organizmu. Ponadto może skutecznie wzmacniać układ odpornościowy.

Jeśli czujesz, że przydałoby Ci się jeszcze trochę wartości dodanej i chcesz legalnie wesprzeć swoją wydolność, koniecznie przejrzyj powyższą listę.