Produkty wspierające super odporność

Te suplementy diety pomagają chronić Cię przed przeziębieniem i grypą!

Autor: Steve Born

Dbanie o zdrowie jest niezbędne przez cały rok.

Teraz jednak, gdy jesteśmy w połowie jesieni i powoli, ale nieuchronnie zbliżamy się do zimy – a to okres, w którym najłatwiej zachorować – nadszedł czas, by wzmocnić działanie układu odpornościowego.

Możesz podjąć wiele proaktywnych kroków, by zapewnić optymalne działanie układu odpornościowego – zaczynając od dostarczenia organizmowi składników odżywczych wspierających silną odporność:

Clear Day

Nie, to nie pomyłka! Clear Day od Hammer Nutrition – choć znany przede wszystkim z tego, że pomaga chronić przed alergiami i łagodzi ich objawy – zawiera cztery składniki odżywcze, które wielu ekspertów od żywienia uważa za „supergwiazdy” układu odpornościowego.

• Ekstrakt z liści oliwnych to jeden z najsilniejszych antyoksydantów o zdumiewającej zdolności pochłaniania rodników tlenowych (ORAC) wynoszącej 7608. Jego głównym składnikiem jest związek chemiczny o nazwie oleuropeina (wym. oh-lee-OR-oh-peen), a w oleuropeinie znajduje się kolejny związek – kwas elenolowy. To dynamiczne połączenie ma wiele korzystnych właściwości dla układu odpornościowego. Dr Lisa Weinrib tak mówi o silnym działaniu ekstraktu z liści oliwnych: „To brakujące ogniwo, które działa jako środek przeciwwirusowy i przeciwretrowirusowy, spowalniając cykl replikacji patogenu. To spowolnienie... pozwala układowi odpornościowemu pacjenta przejść do ataku.”
  
  
• Kwercetyna to związek występujący w różnych owocach i warzywach. Oprócz właściwości przeciwhistaminowych kwercetyna jest dobrze znana z korzystnego działania przeciwbólowego, dlatego znajduje się także w produktach Tissue Rejuvenator i Vegan Tissue Rejuvenator. Jest silnym antyoksydantem, skutecznie chroni płuca i układ sercowo-naczyniowy, a badania wykazały, że ma też wyjątkowe właściwości w walce z infekcjami.
  
  
• Pochodząca z ananasa bromelaina jest idealnym uzupełnieniem kwercetyny – ma podobne właściwości łagodzące podrażnienia i ból, a do tego znacząco zwiększa wchłanianie kwercetyny. Badania sugerują, że do najsilniejszych działań bromelainy należy łagodzenie objawów zapalenia oskrzeli i zatok.
  
  
• Resweratrol, występujący w skórce i owocach czerwonych winogron oraz w rdestowcu japońskim, to jeden z najlepiej przebadanych związków do dziś – i być może ten o najszerszym spektrum korzyści zdrowotnych spośród wszystkich badanych substancji. Jego właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające odporność są bezkonkurencyjne. Według badań „wpływ tego biologicznie aktywnego związku na układ odpornościowy przynosi szerokie korzyści zdrowotne w różnych chorobach autoimmunologicznych i przewlekłych chorobach zapalnych”.

Endurance C

Witamina C zawsze zajmuje pierwsze miejsce na liście składników wzmacniających odporność. Zamiast jednak tworzyć kolejny „zwykły” suplement z witaminą C, długo i ciężko pracowaliśmy nad tym, aby dać Ci produkt z witaminą C, z którym nic się nie może równać.

1) W naszym produkcie znajdziesz nie jedną, ale trzy formy witaminy C.

* Askorbinian wapnia, znany jako „neutralna C” lub „niekwaśna C”, o pH 7,0–7,4. (W przeciwieństwie do „zwykłej” witaminy C, czyli kwasu askorbinowego, który jest silnie kwaśny i może powodować dolegliwości żołądkowe).

* Palmitynian askorbylu to wysoko biodostępna, niekwaśna, rozpuszczalna w tłuszczach forma witaminy C, która dociera do tych obszarów tkanek, do których zwykła witamina C nie ma dostępu. Dzięki temu palmitynian askorbylu potrafi neutralizować niektóre wolne rodniki, z którymi rozpuszczalna w wodzie witamina C sobie nie radzi.

* Dzika róża (Rosa canina). Naturalne źródło witaminy C – owoc dzikiej róży jest też bogatym źródłem antyoksydacyjnych karotenoidów i polifenoli.

2) 2) Wiele bioflawonoidów cytrusowych. Choć bioflawonoidy nie są witaminami w ścisłym sensie, mają imponujące właściwości zbliżone do witamin – dlatego ta grupa związków bywa nazywana witaminą P. Owoce cytrusowe zawierają wiele bioflawonoidów, takich jak diosmina, naringina, tangeretyna, diosmetyna, narirutyna, neohesperydyna, nobiletyna i inne. Działając synergicznie z witaminą C, bioflawonoidy wspierają układ odpornościowy dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Bioflawonoidy cytrusowe poprawiają też krążenie, łagodzą ból i stany zapalne oraz wspierają zdrowie stawów.

3) Hesperydyna HPLC 95% to jeden z głównych bioflawonoidów, występujący przede wszystkim w cytrynach, pomarańczach i mandarynkach. Hesperydyna ma silne właściwości antyoksydacyjne, które wspierają kluczowe funkcje układu odpornościowego, a ponadto może poprawiać pracę naczyń krwionośnych, wspierając optymalne krążenie i zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Warto też wspomnieć, że hesperydyna łagodzi ból i stany zapalne, wspiera wrażliwość na insulinę i może pomagać chronić zdrowie poznawcze.

4) Obecna także w Clear Day kwercetyna ma wyjątkowe właściwości antyoksydacyjne, co czyni ją jednym z najważniejszych składników dla zdrowia układu odpornościowego. Kwercetyna i witamina C doskonale się uzupełniają, ponieważ wzajemnie optymalizują swoje wchłanianie.

EnDuro D

Dynamiczny duet witaminy D3 i witaminy K2 w EnDuro D jest najbardziej znany z korzystnego wpływu na zdrowie kości – witamina D3 kieruje wchłanianiem wapnia z jelit do krwi, a witamina K2 prowadzi ten wapń do kości. Zarówno witamina D, jak i K dają jednak znacznie więcej korzyści, w tym skuteczne wsparcie układu odpornościowego. Badania wykazały, że witamina D jest „kluczowa dla aktywacji naszej obrony immunologicznej, a bez jej odpowiedniej podaży komórki zabójcze układu odpornościowego – limfocyty T – nie będą w stanie zareagować na poważne infekcje w organizmie ani ich zwalczyć”. Dr Richard Mellanby pisze: „Niski poziom witaminy D od dawna uważany jest za istotny czynnik ryzyka rozwoju wielu chorób autoimmunologicznych. Nasze badanie ujawnia jeden ze sposobów, w jaki metabolity witaminy D mogą w dramatyczny sposób wpływać na układ odpornościowy”.

Jeśli chodzi o witaminę K, badania wskazują na jej rolę w modulowaniu kompleksu sygnalizacji komórkowej – czynnika jądrowego kappa B (NF-kB). Ten główny czynnik transkrypcyjny pomaga regulować geny odpowiedzialne za wrodzoną i nabytą odpowiedź immunologiczną. Witamina K może regulować aktywację szlaku NF-kB, modulując odpowiedzi immunologiczne i zapalne.

AO Booster

Mnóstwo badań – zbyt wiele, by je tu wymienić – pokazuje, że przeciwutleniacze „przyczyniają się do utrzymania skutecznej odpowiedzi immunologicznej”. Wiele produktów Hammer Nutrition zawiera sporo przeciwutleniaczy. Do Super Immunity Booster Kit wybraliśmy AO Booster, ponieważ zawiera wyjątkowe i niezwykle silne przeciwutleniacze, które rzadko można znaleźć w innych formułach.

Podsumowując:

Jak stwierdza jedno z opracowań: „Układ odpornościowy to złożona sieć narządów, komórek i białek, która broni organizm przed infekcjami, jednocześnie chroniąc jego własne komórki. Układ odpornościowy zapamiętuje każdy drobnoustrój, który kiedykolwiek pokonał, dzięki czemu szybko go rozpoznaje i niszczy, jeśli ponownie dostanie się do organizmu. Zaburzenia układu odpornościowego mogą prowadzić do chorób alergicznych, niedoborów odporności i chorób autoimmunologicznych”.

Twój układ odpornościowy nigdy nie odpoczywa – pracuje 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku. Jednym z kroków, które możesz podjąć, aby go wzmocnić, jest codzienne stosowanie Super Immunity Booster Kit.

Bibliografia:


1. Choi HJ, Song JH, Park KS, Kwon DH. Inhibitory effects of quercetin 3-rhamnoside on influenza A virus replication. Eur J Pharm Sci. 2009 Jun 28;37(3-4):329-33.

2. Ganesan S, Faris AN, Comstock AT, et al. Quercetin inhibits rhinovirus replication in vitro and in vivo. Antiviral Res. 2012 Mar 23.

3. https://www.spandidos-publications.com/br/5/3/283?text=fulltext

4. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/946/htm

5. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100307215534.htm

6. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2019.00600/full

7. Ghosh S, Dass JFP. “Study of pathway cross-talk interactions with NF-κB leading to its activation via ubiquitination or phosphorylation: A brief review.” Gene. 2016;584(1):97-109.

8. Rossol M et al. “LPS-induced cytokine production in human monocytes and macrophages.” Crit Rev Immunol. 2011;31(5):379-446.

9. Wintergerst ES, Maggini S, Hornig DH: Contribution of selected vitamins and trace elements to immune function. Ann Nutr Metab. 2007, 51 (4): 301-23. 10.1159/000107673.

110. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/immune-system