RECOVERITE - THE POST-EXERCISE RECOVERY DRINK WITHOUT EQUAL

To dokładnie ten produkt, którego potrzebuje Twoje ciało.

Autor: Steve Born

Nawet po prawie dwudziestu sześciu latach pracy w Hammer Nutrition jestem przekonany, że prawidłowa regeneracja po każdym treningu jest najważniejszym elementem sportowego sukcesu. Jeśli po każdej jednostce treningowej nie zadbasz właściwie o regenerację, nigdy w pełni nie wykorzystasz efektów swojej pracy.

Pierwszym i najważniejszym krokiem do optymalnej regeneracji jest jak najszybsze uzupełnienie zapasów przy pomocy Recoverite. Po prostu nie ma drugiego takiego napoju regeneracyjnego, który lepiej przygotowałby Twoje ciało do kolejnych treningów i startów niż Recoverite. Oto dlaczego:

• Recoverite zawiera złożone węglowodany w postaci maltodekstryny z tapioki. W przeciwieństwie do rafinowanych cukrów prostych, takich jak glukoza, sacharoza czy fruktoza, które inne firmy stosują w dużych ilościach w swoich produktach, Recoverite ma formułę bez dodatku cukru i zawiera maltodekstrynę z tapioki – doskonalszą formę tego węglowodanu złożonego. Maltodekstryna pozwala dostarczyć więcej łatwo przyswajalnych kalorii bez problemów żołądkowo-jelitowych oraz szybciej odbudowuje wyczerpane zapasy glikogenu, czyli wewnętrznego paliwa organizmu, dzięki czemu następnego dnia nie zaczynasz treningu „na pustym baku”.
  
• Izolat białka serwatkowego w 100% z mleka krów karmionych trawą to najwyższej jakości i najlepiej przyswajalne źródło białka. Jest najbogatszym źródłem wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów, w tym aminokwasów rozgałęzionych (BCAA). Dwie miarki dostarczają dziesięć gramów pełnowartościowego białka, które pomaga odbudować tkankę mięśniową, zmniejsza zakwasy i wspiera układ odpornościowy. W tej dziedzinie nic nie może się z nim równać.
  
  

• Glutamina to aminokwas, z którym wiąże się ogromna liczba korzyści – tak duża, że powstały na ten temat całe książki. Jest to aminokwas występujący w największym stężeniu w mięśniach. Odgrywa ważną rolę w syntezie glikogenu oraz wspomaga naprawę i odbudowę tkanki mięśniowej. Wykazano, że podnosi poziom glutationu w organizmie – najważniejszego przeciwutleniacza z punktu widzenia układu odpornościowego. Glutamina przyczynia się do uwalniania hormonu wzrostu i jest niezbędna dla zdrowia jelit oraz prawidłowego trawienia.

• Pełnospektralna mieszanka elektrolitów, zawierająca sód, chlorki, wapń, magnez i potas, pomaga uzupełnić minerały utracone podczas wysiłku.

• Cheląt chromu to pierwiastek śladowy, który pomaga regulować poziom cukru we krwi i odgrywa kluczową rolę w syntezie glukozy, kwasów tłuszczowych i aminokwasów. W fazie regeneracji wspiera magazynowanie węglowodanów, czyli tworzenie glikogenu.

• L-karnozyna to jeden z najbardziej wszechstronnych i najcenniejszych składników odżywczych. Pomaga ograniczyć zakwaszenie powstające w trakcie wysiłku i zapewnia doskonałe wsparcie antyoksydacyjne po treningu.

Podniesienie poziomu wytrenowania i poprawa wyników treningowych jest bardzo proste. Wystarczy poświęcić kilka minut bezpośrednio po zakończeniu wysiłku, aby dostarczyć organizmowi wysokiej jakości węglowodany, białko i kluczowe składniki odżywcze. Kiedy to zrobisz, Twoje ciało w następujący sposób odwdzięczy się za wykonaną pracę:

• Komórki mięśniowe zostają ponownie naładowane paliwem i są gotowe na kolejny dzień treningowy. Co więcej, im bardziej konsekwentnie trenujesz i uzupełniasz zapasy, tym silniej organizm reaguje, magazynując jeszcze więcej paliwa w mięśniach. To ogromna przewaga w przyszłych startach.
  
  
• Tkanka mięśniowa otrzymuje materiał budulcowy – aminokwasy – niezbędne do tego, by stała się silniejsza. Dzięki temu możesz zwiększać objętość i intensywność treningu bez nadmiernego „cierpienia” mięśni.
  
  
• Ból mięśni odczuwany pomiędzy kolejnymi treningami znacząco się zmniejsza.
  
  
• Twój układ odpornościowy staje się silniejszy, więc ryzyko opuszczania treningów z powodu choroby jest mniejsze.
  
  

Wszystkie te ogromne korzyści mogą być Twoje, a cały proces jest niezwykle prosty. Trenuj mądrze i uzupełniaj zapasy od razu po wysiłku. Kluczowe jest jednak to, co dostarczasz organizmowi po treningu – to właśnie decyduje o jakości regeneracji. Zasada „śmieciowe paliwo – śmieciowy efekt” obowiązuje tu w pełni. Jeśli bez zastanowienia sięgasz po fast foody, rafinowany cukier, sztuczne dodatki, białko niskiej jakości i napoje regeneracyjne o znikomej wartości odżywczej, nie możesz oczekiwać poprawy wyników ani optymalnego stanu zdrowia. To po prostu za mało, by naprawdę wykorzystać czas i energię, które wkładasz w trening.

Tym, czego Twoje ciało naprawdę potrzebuje, jest Recoverite (lub Vegan Recoverite, czyli wersja wegańska). Dostarcza on niezbędnych węglowodanów złożonych, białka najwyższej jakości oraz kluczowych składników odżywczych, które pomagają regenerować się szybciej i pełniej. Nie bez powodu Recoverite jest naszym numerem jeden – dzięki wyjątkowemu składowi i temu, że po prostu działa. Zadbaj o to, by nigdy Ci go nie zabrakło.