Hammer Gel

Autor: Steve Born

Mówi się, że praktyka czyni mistrza. Jednak doskonałość nie zawsze bierze się z samego ćwiczenia. Ćwiczenie niewłaściwych technik utrwala bowiem błędy.

Jeśli przełożymy to na kwestię odżywiania podczas wysiłku, można zauważyć jedno: wielu sportowców tak długo używało niewłaściwych paliw – przez które na treningach i zawodach czuli się fatalnie – że zaczęli uważać złe samopoczucie za coś normalnego, nieodłącznie związanego z wysiłkiem. Utożsamiają trening wytrzymałościowy z męczarnią i godzą się z tym, że muszą znosić wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe.

Sam tego doświadczyłem, gdy w 1988 roku startowałem w Stanach Zjednoczonych w moim pierwszym wyścigu RAAM. Gdybym wtedy wiedział o odżywianiu podczas wysiłku to, co wiem teraz, nie cierpiałbym niemal bez przerwy z powodu problemów żołądkowych i innych dolegliwości. Tak, ukończyłem wyścig (na 9. miejscu), ale przyznaję, że przez prawie całą trasę czułem się fatalnie.

A jednak uparcie trzymałem się niewłaściwego planu odżywiania, sądząc, że gdybym od niego odszedł, czułbym się jeszcze gorzej. Przez ponad 10 dni przyjmowałem zbyt wiele kalorii, nie mówiąc już o tym, że były to same złe kalorie! „Może kilka pączków? Jasne, czemu nie! – myślałem. – Przecież kalorie to kalorie, prawda?” Nic dziwnego, że po ponad 3000 mil (ok. 4800 km), gdy na mecie stanąłem na wadze, ważyłem więcej niż na starcie!

Zapłaciłem wysoką cenę i nauczyłem się tej lekcji na własnej skórze – a wielu sportowców wciąż uczy się jej na własnych błędach. A wcale nie musi tak być! Wymiana dotychczasowego, niewłaściwego paliwa i przemyślenie ilości, jaką przyjmujesz, wcale nie jest skomplikowane! Gwarantuję to!

Hammer Gel – energia najwyższej jakości

Bez bólu brzucha

Na rynku są tony żeli energetycznych, a Hammer Gel z zewnątrz wygląda podobnie do wielu z nich. Liczy się jednak to, co w środku! Do innych żeli często dodaje się rafinowane cukry, barwniki, sporo kwasu cytrynowego, sztuczne aromaty i inne zbędne składniki. To wszystko złe kalorie, które powodują różne problemy żołądkowe i nieplanowane postoje podczas treningu czy zawodów.

Ale Hammer Gel jest inny! Zawiera węglowodany złożone (maltodekstrynę) bez dodatku rafinowanych cukrów, co daje następujące korzyści:

• Szybka energia

Indeks glikemiczny (IG) maltodekstryny wynosi 100 – tyle samo co czystej glukozy – dzięki czemu poziom cukru we krwi szybko rośnie, a wraz z nim Twoja energia. Podczas treningu i bezpośrednio po nim węglowodany o wysokim IG dają dokładnie taki efekt, jakiego oczekujesz.

• Dłużej utrzymująca się energia

Większość cukrów rafinowanych, takich jak glukoza i sacharoza, daje energię działającą szybko. Niestety potrafią ją utrzymać tylko bardzo krótko, a potem następuje gwałtowny spadek energii. Tę fazę określa się zwykle jako „skok i zjazd” – szczególnie podczas treningu czy zawodów jest to bardzo nieprzyjemne. Maltodekstryna zawarta w Hammer Gelu nie tylko szybko podnosi poziom energii, ale też utrzymuje go dłużej, a spadek następuje stopniowo.

• Więcej kalorii na potrzebną energię

Z maltodekstryny organizm potrafi efektywniej wykorzystać większą ilość kalorii niż z cukrów prostych. Więcej kalorii dostępnych do produkcji energii to oczywista korzyść – zwłaszcza gdy są łatwo przyswajalne, co zawdzięczamy węglowodanom złożonym. Jeśli spróbujesz przyjąć z cukrów prostych tyle kalorii, ile zawiera maltodekstryna, jedynym efektem będą nieprzyjemne problemy żołądkowe.

Jeśli chcesz w pełni wykorzystać swoją energię i czas spędzony na treningach i zawodach, nawet nie myśl o takim rozwiązaniu! Dlatego tak ważne jest „zasilanie” organizmu paliwem najwyższej jakości, a nie cukrem udającym żel energetyczny. Z Hammer Gelem organizm dostaje paliwo premium bez dodatku cukrów prostych oraz bez sztucznych czy innych wątpliwych składników.

Sięgnij po Hammer Gel i przekonaj się o następujących korzyściach:

• Łagodne i łatwe trawienie
• Szybko działająca, długotrwała energia
• Brak wahań poziomu cukru we krwi
• Wiele smaków do wyboru

Od 1995 roku – kiedy powstał Hammer Gel (szkoda, że nie było go jakieś 10 lat wcześniej, gdy startowałem w RAAM…) – sportowcy mogą przyjmować węglowodany wysokiej jakości, które dostarczają organizmowi energii w wygodnej, skoncentrowanej formie.

Na dzisiejszym rynku zalanym produktami energetycznymi Hammer Gel jest wyjątkowy – z nim za każdym razem możesz osiągnąć szczyt swoich możliwości sportowych!