Since 1993 Endurance News Magazine has been a leading source of vital information for endurance athletes. Every issue is rich with insightful articles to help you be healthier, fitter and faster. In between issues we offer great new articles every week to keep your knowledge growing - find those here!
By Brian Frank When it comes to deciding on the best way to consume fluids, calories, and electrolytes during extended exercise (2+ hours), perhaps you...
Brian Frank most egy nagyon fontos témáról ír. „Ezt le kell szednem a mellkasomról, mielőtt felrobbanok” – ezzel a régi idézettel kezdem. 36 éve foglalkozom...
Legyen szó egy hosszú egyéni kihívásról, vagy egy olyan jól támogatott versenyről, mint a belga Waffle, mindig azt tartsd szem előtt, hogy számítanak a kalóriák,...